菊花茶并不会影响睡眠 。
1、菊花茶的主要成分是菊花 ， 不会对睡眠有什么影响 。茶叶里面有咖啡碱，会让人睡不着觉，但菊花茶里面没有茶叶 ， 所以没有影响 。
【菊花会影响睡眠吗】2、菊花茶有柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方 。失眠主要是由于精神压力大 ， 焦虑不安所致，而菊花茶具有一定的镇静作用 ， 可以放松的神经，缓解压力，能有效的促进人体睡眠 。
菊花茶并不会影响睡眠 。
1、菊花茶的主要成分是菊花 ， 不会对睡眠有什么影响 。茶叶里面有咖啡碱，会让人睡不着觉，但菊花茶里面没有茶叶 ， 所以没有影响 。
【菊花会影响睡眠吗】2、菊花茶有柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方 。失眠主要是由于精神压力大 ， 焦虑不安所致，而菊花茶具有一定的镇静作用 ， 可以放松的神经，缓解压力，能有效的促进人体睡眠 。
