1、调整姿势，座椅靠后会导致离合器踩不到底 ， 增加驾驶员的疲劳感 。座椅靠前人的腿部伸展不开，也会造成腿部疲劳 。
2、调整座椅到舒适位置 ， 以脚踩离合到底部为止 。消除紧张情绪，放松腿部肌肉，不可踩着离合器等红灯 。
【科目二防止腿抖妙招】3、用左脚前掌踩离合，踩到底用后脚跟支撑，脚不要悬空 。换档后脚离开离合 ， 如不需要再次换挡，就把脚放在离合的左下方旁边 。
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