方便面造成的危害有：
1、会造成营养不良，通常情况下泡面中的维生素、卵磷脂以及各种矿物质的含量都相对来说是比较低的 ， 而这些营养元素是维护大脑正常功能的必要元素，所以，会造成身体营养不良 。
2、易导致肥胖及相关疾病 。经常食用方便面，会造成脂肪量，热量的长期过多摄入 ， 从而导致肥胖 ， 并提高心脏?。?糖尿病，高血脂，高血压等与肥胖相关的疾病发生率 。
【方便面会造成什么伤害】3、导致胃肠功能失调，方便面属于油炸过的干脆食品 ， 儿童常吃容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状 。
