调时间当然需要用到表冠，有些表冠可以直接调节，有些手表具备潜水功能往往使用的内旋式表冠，这就需要在调接时间和上发条之前将表冠反向旋出 。
调时间之前首先是要给手表上发条，无论是自动机械表还是手动机械表，在没有能量的时候都需要通过上发条来获得能量 。同时 ， 有充足的能量才能保证手表走时的精准 。正常情况下自动机械表需要上30圈左右，手动机械表则要上到拧不动为止，
上好发条后，开始正式调时间，先将表冠拉到最外面，再时间调到五六点钟，因为多数手表在晚9点到早3点这段时间调日历会对机芯造成损坏，也就是所谓的日历禁区，调到五六点钟可以直接避开这段时间 。
接下来将表冠推回一档 ， 开始调日历，日历调至当前日期的前一天 。然后再将把头调到最外面通过调时间，将日历带到当天，日历跳的时候正好就是当天凌晨0：00，再调到当前时间 。这么做的原因是由于一天有24个小时，但手表无法分辨白天晚上 ， 所以如果直接调到当前时间可能会遇到中午跳日历的情况 。
【机械表日历中午跳怎么调整】当日历和时间都调好以后，将表冠推回到最初位置 ， 如果是内旋式把头，则需要轻轻按着表冠再顺势拧紧即可 。
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