肌肉记忆与记忆力应该是有一小部分关系，但关系不大 。
肌肉记忆 ， 人体的肌肉是具有记忆效应的，同一种动作重复多次之后，肌肉就会形成条件反射 。人体肌肉获得记忆的速度十分缓慢，但一旦获得，其遗忘的速度也十分缓慢 。
【肌肉记忆和记忆力有关系吗】对乒乓球来说，肌肉记忆效应有好处也有坏处 。最典型的，比如某个人的拉球动作就是他大量重复而形成肌肉记忆的结果 ， 这个动作无论正确还是错误，想要改变是十分困难的 。
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