1、三色米洗干净，浸泡半个小时 。
2、解冻辽参，把辽参放入保温杯中，用开水泡发，每隔八小时换一次水 。
3、24小时后取出，除去辽参内脏，清洗干净备用 。
4、三色米加入备好的鸡汤，小火慢炖20分钟 ， 时常搅拌 。
5、锅中倒入冷水 ， 加入姜片和海参，加入黄酒焯水 。
6、焯好后放入三色米粥中 。
7、半小时后加水煮沸后 ， 小火熬半小时 。
8、至黏稠关火 。
【三色米辽参粥的做法】9、好了 ， 晾凉可以吃啦！美味！
1、三色米洗干净，浸泡半个小时 。
2、解冻辽参，把辽参放入保温杯中，用开水泡发，每隔八小时换一次水 。
3、24小时后取出，除去辽参内脏，清洗干净备用 。
4、三色米加入备好的鸡汤，小火慢炖20分钟 ， 时常搅拌 。
5、锅中倒入冷水 ， 加入姜片和海参，加入黄酒焯水 。
6、焯好后放入三色米粥中 。
7、半小时后加水煮沸后 ， 小火熬半小时 。
8、至黏稠关火 。
【三色米辽参粥的做法】9、好了 ， 晾凉可以吃啦！美味！
