【煲糖水放红糖好吗】红糖是未经精炼的粗糖 ， 保留了较多的维生素和矿物质 。人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃，其实红糖更适合老人，不过不能喝过量 。还有阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不可以食用红糖，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质 。人们一般认为 ， 红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃 。其实红糖更适合老人 ， 还有阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者应该少量食用红糖 。
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