营养学建议，早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙，足月儿则在满月后开始补钙 ， 建议一直补到2、3岁 。3个月宝宝正常情况下是不大容易缺钙的，但是有个别宝宝吸收情况不好，或者吃奶量不够，那么还是有可能会有缺钙现象的 。这个时候就需要及时给宝宝补充钙质了 。
【3个月宝宝补钙有必要吗】补钙补多少并不代表宝宝就吸收了多少，补钙还有一个常见的吸收问题，补得再多，不吸收也是白搭 。所以妈妈们应该选择含有维生素D的补钙产品 ， 补钙同时也能让钙被更好的吸收 。多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃 ， 因紫外线是不能穿透玻璃的 。
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