1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克 。
2、饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右 。
3、干荷叶100克，山楂250克，浙贝 母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克 ， 上药研细末为1疗程剂量 。每日 取干药50克 ， 用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程 。
4、茵陈40克，首乌20克 ， 金樱子30克，黄精30克 ， 生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克 ， 葛根20克 。水煎服 ， 每日2次 。
5、决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火 麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服 。
6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末 。每次10克，开水冲服，每日1-3次 ， 30天为1疗程 。
【有效减肥法】7、荷叶：将 荷叶烧了之后研末，收贮备用，每次取适量与水饮调服，每日3次 。
