打台球的正确姿势手法你知道吗

【打台球的正确姿势手法你知道吗】1、球杆中心位置:用右手拇指和食指捏在一起做成一个圆圈或一个钩,把球杆后部套在圈里,然后左右推动球杆,调整平衡为止,这时套在球杆上的手指位置就是这支球杆的重心(天平原理) 。再从这个重心位置向杆尾部移动20到 30厘米的部位,这段距离范围便是一般握杆的合适位置 。遇到特殊打法,还可以前后再移动握杆位置 。
2、身体站立位置:先用右手按照要求握好球杆,面向球台上要打的主球方向立正站好,平握球杆 , 杆头指向主球,并与主球离开10—20厘米的距离 。握杆的右手拇指要和裤子的侧缝对齐 。注意球杆的指向必须与主球的行进方向成一直线 。
3、上身姿势:英式斯诺克台球 , 因球台台面比较宽大,所以一般多采用平视瞄准击球姿势,用卧手支撑式(也称平背式)的手支架 。上身向前平视,顺着球杆方向瞄视 。
4、脚的位置:身体站立的位置确定后 , 握杆的右手原位不动,在两脚立正的姿势下,左脚向左侧方迈出一小步,尺度与肩相等,右脚尖向右外侧转动自然 , 转动角度约为50—80度 。这样便可以构成一个稳定的站立姿势 。
5、面部位置:正确击球姿势的形成,不能忽视面部位置的关键性作用 。面部不正就瞄不准也就不可能击球入袋 。正确的面部位置是,使面部的垂直中心线与球杆的中轴线保持在同一个垂直平面上 。如何把面部摆正呢?具体做法是:在瞄准时,将下颏对准球杆中轴线上,两眼保持水平向前平视,这样,面部中心 , 包括鼻子、嘴和下颏,便都能与球杆和右手臂,进入同一个垂直平面里 。
6、握杆: 后手握杆时,手腕要能自由活动,拇指和食指在虎口处轻轻夹住球杆,好象一个吊环,其余三个手指要虚握,千万不要握得太紧 。出杆击球时,要前后摇动手腕,利用腕力将球击出 。
7、卧手支架的手势:先把左手手掌伸直 , 手心向下 , 平按在球台台面上 , 再分开五指,然后掌心拱起,拇指紧贴食指翘起,食指根部和拇指之间便出现一个凹槽 , 球杆便可以放在凹槽上活动自如 。如需调整高低时,可以使手指伸平而降低高度,或拱起更高适应击球需要 。

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