1、一般建议吃完饭以后一个小时以后再洗澡，因为吃完饭以后立即洗澡 ， 有可能会导致消化不良 。
【吃完饭多久洗澡】2、因为饭后体内的血液循环加快，胃内的食物要被充分的消化以及吸收，这个时候洗澡有可能会导致胃肠不适，引起消化不良，身体出现恶心，呕吐的情况 。严重情况下还会导致大脑缺氧缺血 。在饭后一到两小时以后，食物已经被充分地消化了 ， 这种情况下洗澡有利于健康 。
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