1、食材：鳜鱼500克、莴笋100克、木耳50克、猪油5克、小葱5克、姜片5克、蒜苗3克 。
2、处理生鱼，鲑鱼剪背部毒刺，用再刮净鱼身，水冲净 ， 鱼身两面从鱼脊开始横着划几道口 。
3、将杀好的鱼清洗干净 ， 肚腹中装入姜片三片 。将鱼背部用刀斜着切一下，装入切好的姜片 。然后撒上少许盐和白胡椒粉腌制20分钟 。
4、煎鱼前用厨房用纸擦干表面 摸薄薄一层干淀粉或面粉，煎锅放油铺满锅底鱼肚向外，这样油不会溅到人身上。放锅入等煎透定形后再翻动放两片姜不要炸焦啦 两面微黄 。
5、鱼煎好后倒入开水，水面没过鱼身，放入葱绿和姜片 。大火15分钟转小火5分钟 。炖的过程中，品尝下鱼汤的味道，根据个人口味酌情增加盐，味精 ， 白胡椒等 。
6、加一小捆小葱提鲜去腥 水量末过鱼一半 加入香味，煮上十五分钟，鱼汤就能变奶白色了，这时加盐调味 。
【鳜鱼汤】7、出锅 ，加一把小葱和彩椒?。?然后就可以甩开膀子开喝了 。汤和鱼分开盛，根据个人口味加入切好的蒜苗 。
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