1、雪莲果是具有减肥功效的，可以做菜吃 ， 可以烧汤喝，当然也可以晒干了之后，泡茶喝 。
【雪莲果怎么吃减肥】2、如果想要减肥的话，尽量是在吃完饭之后，吃点雪莲果，能够帮助肠道蠕动，也能够消除身体内的脂肪堆积问题 。
3、雪莲果是在晚上吃，能够帮助减肥，而且又不增胖，解决了晚饭问题 。减肥的话 ， 还是应该搭配与身体锻炼的，锻炼的同时促进脂肪燃烧，而且属于非常健康的减肥方式 。
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