1、凉茶本身就属于饮品，大量喝凉茶，会让人在一定时间内体内水分快速积累 ， 导致尿量增加 ， 出现尿多的问题，并且凉茶本身也具有利尿的作用 ， 因此，会频繁上厕所，造成泌尿系统的不适 。
2、凉茶有一定的寒性，因此，起到了清热的作用，但是女性和体质偏寒的人不适合大量喝，会造成体质进一步偏寒，易造成月经不调、受孕困难的问题 。
3、胃部消化系统不好的人，如果超量喝凉茶，会造成胃部酸疼不适，打嗝过多等问题，因此，有胃肠问题的朋友还是少喝一些凉茶为妙 。
【凉茶喝多了会怎样】4、在空调间里还喝很多凉茶的话，很容易就会着凉，造成腹泻的毛病 ， 因此，空调间是不适合一瓶接一瓶地喝凉茶的 。
5、凉茶冰镇之后喝，虽然味道更好 ， 消暑效果也更好，但是，确实不适合任何人大量服用 ， 毕竟凉茶自身偏寒 ， 凉上加凉 ， 对老人和儿童都是相当不好的 。
6、凉茶中会含有一味夏枯草的成分 ， 是具有毒性的，虽然含有的剂量比较微乎其微，但是 ， 还是不适合孕妇及婴幼儿服用，以免造成神经系统伤害 。
7、凉茶虽然可以起到防暑的药效，但毕竟只是一种含有草药的饮品 ， 起到的只是食疗供需奥 ， 不能当做药来使用服用 。
8、无论是凉茶，还是其他任何一种饮品，都不能用它代替白开水，长期过量服用，这对人体都是会造成严重的伤害的 。
