【没清肠可以直接辟谷吗】没清肠可以直接辟谷 ， 辟谷源于道家 。是道家修行中常用的一种饮食方法，其主要的目的是为了修身养性 。辟谷主要是不食用五谷 。主要是道家认为，五谷中均含有胚芽结构，胚芽是种子发芽再生的根本所在 。道家以生为根本当作修为 ， 胚芽即代表生命 。不想磨灭种子重生的机会；胚芽在食物制作的过程中是无法单独去除的，所以胚芽中含有对人体不好的部分也就难以去掉 。所谓人吃五谷杂粮，哪有不生病的 。就是这个原因 ， 主要是五谷中的胚芽部分 。
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