1、鲍鱼煮五分钟就可以吃了 。鲍鱼用刷子洗净 ， 边边也洗净,然后切成花刀，萝卜切片 ， 姜切丝，葱蒜切碎，热油炒香姜蒜，倒入白萝卜略炒，倒入清水煮开 。加入盐调味，倒入番茄酱煮开 ， 加入料酒辣椒酱煮开 ， 加入米醋 ， 鲍鱼煮熟，最后加入葱花即可 。
【鲍鱼需要煮多久】2、鲍鱼含有蛋白质 ， 蛋白质在人体的所有器官中都会存在，是人体必需的主要营养物质 ， 它能够维持人体组织和细胞的生长、更新、修复 。鲍鱼中含有大量的无机盐 。无机盐是构成人机体组织的重要成分，占人体重量的百分之四左右 ， 它能够调节人的生理功能，维持人机体的酸碱平衡 。
