1、出汗后如条件允许可以冲个澡 ， 这可以避免汗水长时间留在皮肤上产生臭味 ， 如果不能及时洗澡 ， 可以用湿巾擦一下出汗的部位 ， 让皮肤变得清爽 。
2、衣服接触汗水时间太长容易产生异味，所以出汗很多的时候要及时换衣服，平时爱出汗的朋友可以在包里放一件上衣，大量出汗后就及时更换 。
3、出汗后衣服要及时清洗，这有助于避免异味长时间留在衣服上 。此外 ， 穿过的衣物要摊开或者挂在通风好的地方 。
4、日常饮食也会影响体味，所以平时尽量少吃气味浓厚的食物 ， 比如葱、羊肉、大蒜等，同时要多吃一些碱性蔬果，比如西红柿、花椰菜等来保持身体的酸碱平衡 ， 避免产生异味 。
5、容易出汗的朋友可以在出门之前使用止汗剂，抑制汗液的分泌，这有助于避免身体有汗臭味 。
【祛汗臭小技巧】6、每天洗完澡或者出门之前，可以在容易出汗的地方擦一些清爽型的乳液，这样身体就会散发出很香的味道 。
7、每天晚上可以在第二天要穿的衣服上喷一点衣服芳香剂，喷完之后衣服就是香香的 ， 即使衣服上有汗也没有异味 。
8、女孩可以在每天出门前喷在脖子、手腕、腋窝处喷一点香水 ， 香水味可以遮住汗臭味 。
