苹果和梨可以一起榨汁吗

材料:苹果200克 , 雪梨200克,蜂蜜、柠檬汁;
步骤:
1、苹果洗净,削皮去核,切块;
2、梨子削皮去核,切块;
3、苹果和梨一起放入榨汁机中榨出果汁,加入蜂蜜、柠檬汁搅匀即可;
【苹果和梨可以一起榨汁吗】苹果和梨一起榨汁的好处:雪梨具生津润燥、清热化痰之功效 。冰糖能补中益气,和胃,止渴化痰 。中医认为苹果性平,有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的神效 , 雪梨,苹果汁不但美味 , 而且也是最好的排毒剂和身体补充剂 。这道混合汁不但能够润肺化痰,消食开胃还具有美容的作用 。

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