【鸡蛋可以多吃点吗】鸡蛋不可以多吃 。因为鸡蛋的营养价值高 ， 多吃会造成营养过剩，特别是蛋白质堆积，使肠道内产生毒性物质，还会加重肾脏的负担 。当然，引起肥胖也是必然的 。因此在此提醒大家，鸡蛋虽好，但不能多吃，一天吃一两个就可以了 。
鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵 。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分 。富含胆固醇，营养丰富 。一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7-8克，脂肪5-6克 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收 ， 利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一 。含有很高的蛋白质 。
推荐阅读
- 广东车船税滞纳金怎么算
- 被删除的陌生手机号码如何找回
- 游戏在后台的时候为什么显卡温度会更高
- 外墙边如何做防水最好
- 形容海棠花的优美诗句
- 腾讯王卡忘记号码怎么弄回来
- 给即将高考的朋友留言
- 什么是高耗电应用
- 贵阳是哪里的省份