注意清洁；油性皮肤要特别重视脖子的清洁工作，不少MM习惯在沐浴的时候直接用香皂来清洁颈部，这种做法会让颈部皮肤容易干燥缺水，加速衰老 ， 应该马上停止!正确的做法是用你清洁脸部的洗面奶来轻柔按摩颈部肌肤，然后用温水洗净 。
选择清爽的颈霜；很多MM害怕颈纹的出现，早早就开始颈部的护理，MM喜欢用颈纹来保养颈部 ， 但有些颈霜太过油腻，长期使用也容易堵塞毛孔，导致痘痘产生，所以颈部护理产品要使用清爽型的，特别是油性皮肤的MM更要注意这点哦 。
不要用手挤痘痘；脖子上长痘痘 ， 可选择可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品 。但千万记住不要用手去挤压痘痘，这会造成细菌感染，不仅不能治疗痘痘，反而会让痘痘恶化 。
【脖子上长痤疮怎么办】注意饮食；在饮食上要注意，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物 ， 多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助 。苗方清颜祛痘机构美容师建议你口服葡萄糖酸锌 ， 或者同时服用维生素B 。不要吃味精鸡精 。
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