第一；苹果醋是由苹果发酵而来的醋饮料 ， 含有丰富的醋酸活性物质，维生素，微量元素等，能够促进人体肠胃的消化能力，也比较容易分解脂肪，可以起到一定的减肥和美白作用 。
第二：喝苹果醋 ， 不能把它当成水拼命喝，一天最多喝几勺子就够了，尤其是本来胃里面就反酸，恶心的朋友们，可不能为了减肥，搭上自己的健康 。
【苹果醋可以减肥吗】第三：苹果醋不能空腹喝，最好在进餐后喝，这样对胃的刺激会比较小一点，每次也是控制喝的量，不要一下子喝很多，得不偿失 。
第一；苹果醋是由苹果发酵而来的醋饮料 ， 含有丰富的醋酸活性物质，维生素，微量元素等，能够促进人体肠胃的消化能力，也比较容易分解脂肪，可以起到一定的减肥和美白作用 。
第二：喝苹果醋 ， 不能把它当成水拼命喝，一天最多喝几勺子就够了，尤其是本来胃里面就反酸，恶心的朋友们，可不能为了减肥，搭上自己的健康 。
【苹果醋可以减肥吗】第三：苹果醋不能空腹喝，最好在进餐后喝，这样对胃的刺激会比较小一点，每次也是控制喝的量，不要一下子喝很多，得不偿失 。
