甲鱼的功效与作用如下 。
1、降压降脂
甲鱼中含有亚油酸，能缓和减轻胆固醇沉积、防止动脉硬化 。有很好的净血作用，对高血压、冠心病患者有益 。
2、预防贫血
甲鱼中含有铁元素 ， 能旺盛造血功能 ， 对于患有肺结核、贫血、体质虚等病症的患者有一定的辅助疗效 。
3、养颜护肤
龟板胶是大分子胶原蛋白质，其甲壳做成的龟板胶含有皮肤所需要的各种氨基酸，可以养颜护肤 。甲鱼含有维生素E，能抗氧化、防癌、延缓衰老，能滋润肌肤和减少皱纹 。
【甲鱼的功效与作用及禁忌】甲鱼的禁忌：甲鱼吃多之后可能会刺激胃肠道，所以有胃黏膜、溃疡的人群慎用 。
