【人参果的作用】1、果肉中含有较高的高蛋白、低脂肪、低糖等，同时富含氨基酸、维生素C和硒及钼、铜、锌、铁等十来种对人体有益的微量元素，具有保健功效 。它是一种营养较为全面的蔬果两用食品，食用能补充人体所需，具有营养保健价值 。
2、人参果还有蛋白质，它是生命延续的主要物质，多吃人参果，果肉里面的蛋白质容易被人体吸收利用 ， 蛋白质由氨基酸组成，这一成分不仅可以维持成年人的健康 ， 而且对儿童的成长和老年人的抗衰老都有较好的保健作用 。
3、可以治疗神经衰弱与失眠头昏，在很多的研究中都有表明过，人们可以放心食用 。
推荐阅读
- 麻麻菜怎么吃
- 四季豆的做法有哪些
- 什么是扭矩一马力等于多少力
- 什么叫市盈率和市净率
- 如何用U盘安装电脑的驱动程序
- 刚买回的新碗怎么处理
- 21世纪最大的经济趋势是什么
- 晚上天空发红怎么回事
- 怎么做简单又好吃的葱油拌面