护理方案：每天泡脚，泡脚是最有效的方法 。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝 。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热 。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好 。每天增加运动量，外出旅行时戴上手套 。
【冬天手僵怎么办】手脚僵的主要原因主要是冷天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱 ， 使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的 。
推荐阅读
- 手机爱奇艺怎么上传自己的视频
- 如何培养孩子的创造力
- 评残和劳动鉴定的区别
- 三角形面积公式是怎么样的
- 早饭不吃会发胖吗
- 太仓有什么好玩的地方
- 联想笔记本电脑不能上网
- 50瓦一天多少度电
- 下雨天不怕雨的小动物有哪些