黑桑椹、荸荠、乌菱、黑加仑、紫葡萄内含黑色素 。
1、黑桑葚：视为野果的水果不但味酸甜清香，还营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质、苹果酸以及钙质、维生素A、C和烟酸等多种营养素 。
2、荸荠：皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口 ， 自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参 。
3、乌菱：菱角在嫩的时候，比较适合当作水果生吃 。特别是四角菱，甜甜的、嫩嫩的、带有一种水灵灵的土味儿 ， 还夹杂着一丝丝甜涩，充满了淳朴的乡土气息 。
【哪些水果含黑色素】4、黑加仑：其成熟果实为黑色小浆果，内富含维生素C、花青素 ， 可以食用 。也可以加工成果汁，果酱等食品 。黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质 。
5、黑葡萄：黑葡萄富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质 。黑葡萄之所以呈现出黑色外表 ， 是因为它含有丰富的色素类物质，例如：原花青素、叶绿素等 ， 这类物质具有很强的抗氧化性 。
