【苦瓜怎么吃减肥】1、生吃，苦瓜直接生吃，可以减肥 ， 这个可以试一下 。
2、苦瓜蘸酱 ， 这样的苦瓜味道不错 ， 既可以减肥还是一道美味 。
3、葱炒苦瓜，然后就着馒头，每天吃一次 ， 可以有效减肥 。
4、苦瓜炒鸡蛋，这也是一道不错的蔬菜，可以让自己减肥 。
5、苦瓜炒木耳 ， 这道菜非常的有营养，又非常的能够减肥，帮助你瘦身 。
【苦瓜怎么吃减肥】1、生吃，苦瓜直接生吃，可以减肥 ， 这个可以试一下 。
2、苦瓜蘸酱 ， 这样的苦瓜味道不错 ， 既可以减肥还是一道美味 。
3、葱炒苦瓜，然后就着馒头，每天吃一次 ， 可以有效减肥 。
4、苦瓜炒鸡蛋，这也是一道不错的蔬菜，可以让自己减肥 。
5、苦瓜炒木耳 ， 这道菜非常的有营养，又非常的能够减肥，帮助你瘦身 。
