【坐月子红糖哪个好】
我们都知道 ， 月经痛经的话是要吃一些红糖的 ， 这样子可以减轻女性朋友的痛苦 。坐月子也是可以吃一些红糖的，最好就是要吃一些红糖煮鸡蛋，那样也是可以帮助妈妈恢复身体的 。那么 ， 坐月子红糖哪个好呢？
市场上有很多种类红糖，人们面对它们未免会出现选择困难的现象 。特别是对于第一次去购买红糖的朋友 。其实这不是很难的 。最好是要选择那些纯天然无污染无加工的蔗糖，这种红糖往往是那些颜色比较深的，呈现出来的颜色是暗红色的 。
有时候妈妈会因为红糖水好喝而经常喝 ， 其实这是不可以的，不可以长时间去喝红糖水 。产后妈妈可以喝的红糖水最好不超过一个星期 。吃太多红糖水也会引发阴道出血的，恶露不?。不嵩斐煽诟缮嘣? ，这样子会让妈妈的身体严重缺水 。
除了红糖水之外 ， 也是可以给妈妈煮一些红糖生姜水的，其实也不用去锅里面煮，可以把红糖和生姜先放在一起，等到水开了之后直接冲进去就行了，这也是比较简单的，方便的做法 。而且可以节省成本 。产后妈妈还是要注意好自己的情绪 。
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