按照古老的习俗来看，在坐月子的时间需要吃一些红糖 。但是现在很多人不提倡吃红糖的，要知道的是吃红糖鸡蛋 ， 其实并不仅仅是吃吃那么简单，需要考虑的因素是很多的 。那么，月子里吃红糖鸡蛋好吗？
月子里吃红糖鸡蛋是可以的，但是并不是对所有的女性都能起到一定的作用 。不同的女性，身体的素质是不一样的，对于红糖鸡蛋的适应性也是不一样的 。如果有医生明确指出产妇不能吃一些糖类，是不可以吃红糖鸡蛋的，但是可以单独吃鸡蛋 。
月子里吃红糖鸡蛋最最关键的一点 ， 就是红糖的品质 。在红糖的选择上 ， 需要注意的是，选择红糖，一定要是没有任何添加的，使用纯正的甘蔗制成的原汁原味的红糖 。选用这样的红糖，才可以对产后女性的身体起到相应的调理作用，主要是帮助女性排出体内的毒素，有助于产后的恢复 。
如果是身体允许，产后的女性是可以吃红糖鸡蛋的 。但是很多人不知道节制，就会导致吃的比较多，这样就会造成食用过量的，反而会对产妇的身体造成一定的影响，所以建议生产之后的女性一定要谨慎服用红糖鸡蛋 ， 这样才可以发挥应有的作用 。
【月子里吃红糖鸡蛋好吗】
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