顺产的女性由于肚皮上没有疤痕，所以是很多爱美女性的好选择 。而剖腹产手术从心理和身体上都会受到一定的伤害，所以如果具备顺产的条件 ， 尽量的选择顺产的分娩方式 。产后身材也可以尽快的得到恢复 。那么顺产身材有什么变化？
顺产后由于胎儿和胎盘的娩出，所以产妇至少会比生宝宝前瘦7到8公斤 ， 身材方面还不会那么快复原 ， 所以更需要坚持母乳喂养和适当的户外锻炼，来保证生殖器官恢复的情况下，来实现瘦身的目的 。顺产过程中，胎儿会经过产道，这样肺功能会得到更好的锻炼，神经及感觉系统也会发育的更加良好，所以出生后宝宝能更快的适应外界环境 。
【顺产身材有什么变化】如果想顺产 ， 在孕期要多参加一些适宜的户外运动 。只有运动得当，才可以尽量的缩短顺产所需要的时间，避免在分娩过程中出现难产 。再者，孕妇平时运动量提升，身体素质也会提高 ， 可以减少产后并发症的出现 。并多注意胎儿的入盆时间 ， 饭后合理的散步 ， 可以协助胎儿更顺利的入盆 。临产前，忌过大的工作量和压力，以最好的状态迎接分娩 。
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