在月子里，有些产妇平常感觉到特别炎热，经常出汗，因此会特别希望可脱下衣服 ， 洗一个冷水澡，也可光着脚，让身体感到舒服 。但是也会比较担心，由于在坐月子期间身体是非常虚弱的，不能够暴露在风比较大的环境 。那月子里热可以光腿吗？
在月子期间比较热，可以光着脚，让腿部有更好的放松 。有些产妇在坐月子期间 ， 总是喜欢把自己全身包裹在床背里面 ， 容易出现不透气的情况，积累更多细菌，产生床褥感染等等 。为了避免这些情况，产妇要适当走动一下，不要长期在被子里面，做好预防措施就好了，能有效减少发烧着凉的症状 。
在月子期间，为了减少子宫脱垂的症状，产妇平常可以以休息为主，比如到外散步 ， 劳逸结合，在一些空气没污染的环境活动 。同时产妇要注意调节自己的心情，保障良好的生活节奏，让自己的身体更快恢复原来的状态 。
【月子里热可以光腿吗】其实坐月子并没有大家想的那么困难，只要产妇调整好平时的生活习惯 ， 控制好营养的补充，远离各种外界的细菌感染或是污染环境的干扰，相信都可以得到很好的恢复效果 。
-- 展开阅读全文 --
推荐阅读
- 断奶已5天会憋坏吗
- 坐月子要绑住头吗
- 公众号火爆的积极向上的句子
- 月子期间能吃番石榴吗
- 月子中心吃几只鸡
- 坐小月子可以吃草莓吗
- 最流行励志经典句子,哪句写进了你的心坎里？
- 朋友圈经典积极向上经典说说,哪句写进了你的心窝？
- 月子怎么驱寒