坐月子要多注意卧床休息 ， 以调养身体 ， 促使机体和生殖器官的尽快恢复 。坐月子期间不适合剧烈运动，否则会导致身体受到更大的伤害 。产后产妇不宜进食辛辣的食物，避免导致便秘的发生 ， 影响宝宝的肠胃功能 。那么坐月子水太烫洗手好吗？
坐月子水太烫洗手是不好的，可能会造成皮肤的烫伤 。产后产妇的气血比较虚弱 ， 免疫能力低下，在洗头或者洗澡后，注意个人卫生清洁对身体的恢复也是有帮助的，不过是不宜碰冷水的，否则会影响到恶露的排出 。产后风寒很容易通过关节或者皮肤进入体内，导致关节疼痛 。坐月子期间多加注意，是保证不落下月子病的关键因素 。
产后女性一方面由于身材变形而情绪不佳，另一方面加上要日夜的照顾新生宝宝，所以更容易出现情绪忧郁 。但月子里一定要学会控制情绪，多和家人进行思想上的沟通和交流，让家人给予多多的支持，让产后妈妈们顺利的度过难熬的一个月时间 。同时，注意进补得当，如果滋补过度会导致产妇肥胖症，引发更多的疾病和身体的不适 。
【坐月子水太烫洗手好吗】
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