1、牛奶和醋毛巾热敷
牛奶不仅可以美白同样具有收紧肌肤功效，早起眼皮或脸部浮肿 ， 可用适量牛奶和极少量醋加开水调匀，敷在脸上或眼皮上轻按摩3～5分钟，再换热毛巾敷，瞬即消肿 。而且 ， 这样热敷不仅消肿还能使毛细血管城门大开，以便洁面时更有效的祛除油脂，让毒素与废弃物沿着毛孔顺利排出 ， 改善暗沉的肤色 。
2、晨起空腹喝杯黑咖啡
早晨空腹喝一杯无奶无糖的黑咖啡是很多明星都喜欢的去水肿方法 。因为咖啡中所含的咖啡因是最天然的身体排水剂 ， 可以排掉身体多余水分，消除水肿 。只是，必须先吃早餐后 ， 才能饮用，否则容易伤害肠胃功能 。
3、毛巾冷热交替敷脸
【早上怎样快速消水肿】先用热毛巾敷脸，接着冷敷 ， 重复3次 。热冷敷脸的时间要以1：2比例分配，至少敷15分钟 。这样热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环 ， 促使排出脸部多余水分 。不过 ， 注意热毛巾的温度要掌握好，不可太热 。
4、碳酸洗面乳洗脸
用有碳酸成分的洗面乳洗脸能促进晨间肌肤的血液循环，供给肌肤新鲜氧气，代谢一夜睡眠后肌肤内的老废物质，从而改善浮肿和粗糙暗沉现象，并加速细胞对后续水分和营养的吸收 。
5、盐水敷脸
在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分 ， 然后将纱布叠成适当大?。笤诹巢?0分钟左右 。此法利用的是高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出 。
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