怎么按摩可以奶水变多



很多女性在生产之前如果有乳腺问题,也会在产后影响到奶水的分泌 。如果乳腺管有淤堵的情况就会导致有奶下不来的情况,或者是奶水分泌的比较少不够宝宝吃 。那么怎么按摩可以奶水变多?大家不妨了解一下 。
1、针对乳头的按摩:用手轻轻托起乳房,用另一只手轻揉地挤压乳晕 , 尽量让乳房柔软 。夹起乳头向外拉的同时收紧手指,如果乳头没有问题那么这时候奶水会往外喷,如果淤堵在乳头上那么就没有奶水流出,那就主要针对乳头进行按摩 。
2、针对整个乳房的按摩:按摩整个乳房可以有效的疏通乳房上的乳腺管,手法尽量是从乳房两边往中间推 , 让两个乳头尽量向一个方向靠拢,从腋下顺着乳房底力道适中的来回疏通,经过力道适中的按摩可以促使乳房血液循环帮助催奶 。
【怎么按摩可以奶水变多】如果担心自己的手法不够正规,那么也可以请专业的催乳师,如果觉得价格比较高,那么还可以用梳子从乳房外围向乳头方向梳理,可以有效疏通乳房改善乳房堵塞的情况,让乳腺更加通畅达到良好泌乳的效果 , 让宝宝可以吃的饱 。
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