女性生产以后，就会开始坐月子 。而女性在坐月子的时候，就必须要做好保暖，因为月子期的女性身体很虚弱，非常容易着凉 。而且一旦着凉后，如果不及时的调理，是很容易落下病根的 。那么 ， 月子里小腿受凉的表现是什么？
女性在坐月子的时候 ， 如果小腿着凉的话 ， 最明显的表现就是小腿抽筋，而且还会无缘无故的腿疼 。如果不及时的进行治疗，就很可能使疾病延续下去 。在产后小腿受凉的好时候 ， 就应该从生活习惯、日常饮食上来调理，而且产妇还需要进行适当的运动 。女性在产后坐月子时，必须要做好保暖，而且是全身都要保暖 ， 平时要多穿一些衣物，最好是在关节部位加厚一些 。
【月子里小腿受凉的表现】女性坐月子期间 ， 是不可以住在阴暗、潮湿房间的 。保暖并不是要求产妇在密封的房间里居住，平时应该经常的通风 ， 以增加空气的流通，新鲜的空气对于产妇是有好处的 。不过应该避免被风直接吹到 。在使用空调以及风扇的时候，也是不能直吹产妇的 ， 否则很可能会让风寒侵入体内，进而出现腰酸、背痛、腿痛的情况 。
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