宝宝从出生后就要喝奶水,很多宝妈都会遇到奶水分泌不足的情况,只能是想尽了办法来催奶 。不过,有的女性从生产之后,奶水的分泌量就很多,宝宝根本就喝不完,还让产妇的乳房涨的难受 。那么,怎样抑制乳汁分泌过多呢?
1、要是乳汁分泌很多的话,就不能再吃具有催奶作用的汤类 。同时还要控制饮食,应该暂停或者是减少食用鱼汤、豆腐汤等能够催乳的食物 。
2、要是女性的奶水太多,可以适当的减少给宝宝的喂奶次数 。让宝宝吮吸乳头越多,对于乳房的刺激就越大,这就会让宝妈更多的分泌催乳素,进而使奶水分泌的更加旺盛 。所以想要抑制乳汁分泌,就要减少宝宝的吮吸 。
【怎样抑制乳汁分泌过多】3、如果想要让乳汁分泌的少一些,就应该减少挤奶的次数,这与减少让宝宝吮吸的道理相同,都是降低对乳房的刺激程度,减少刺激的次数 , 这就能够使乳汁的分泌减少 。要是经常挤奶的话,就会让乳汁分泌的更多 。要是乳房涨的非常厉害,宝妈可以购买吸奶器来使用 。女性不能够让乳汁堆积在乳房内 , 否则就会形成积乳囊肿 。
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