【鸡蛋跟红薯能一起吃吗】鸡蛋跟红薯能一起适量吃 。红薯味甘，性平，含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、胡萝卜素、钾、镁、叶酸等成分 。而鸡蛋味甘，性平，富含蛋白质、氨基酸、胆固醇、维生素、钾、钠、镁叶酸、核黄素等成分 ， 两者搭配在性味以及成分上均无相克冲突，因此可以同食 。但需注意控制好食用量，不宜多吃，以免肠胃不适 。
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