刚刚生完宝宝的妈妈们，她们是极其伟大的，刚刚孕育完一个新生生命；同时，她们也是极其脆弱的 ， 因为生宝宝而消耗掉许多精气，身体受到了严重的损伤 。因此，在妈妈产后的坐月子期间，我们应在饮食、生活等方面给予她们更多关心和呵护 。那么，刚刚生完宝宝两天可以吃什么呢？
【刚刚生完宝宝两天可以吃什么】1、对于剖腹产的妈妈们来说，可以适当喝乳鸽炖汤，这不仅营养丰富，同时还能促进伤口的愈合 。
2、不宜有油腻的东西，应清淡饮食 。因为此时乳腺管还未打开，如果吃了油腻的食物，母乳有可能会堵在乳房里出不来，而宝宝这时候吃得少，吮吸地也小，妈妈很容易会涨奶 ， 从而妈妈会感到痛苦 。
3、注重补充热量与蛋白质 ， 保证营养的均衡 。
4、进食流质食物 。刚刚生完宝宝 ， 为了补充体力，妈妈们最好先食流质食物 ， 比如蛋汤、米汤等，但是暂时不能饮食牛奶、豆浆等胀气食物 。
最好，小编建议刚刚生完宝宝的妈妈要时刻注意自己饮食的搭配，一方面饮食要利于下奶，从而给予宝宝充分的母乳；另一方面也要注意膳食的合理营养搭配，让产后虚弱的身体恢复健康，减少后遗症 。
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