一斤荔枝的热量是350大卡 。荔枝的热量是70大卡/100g 。1个荔枝（可食部分37.0克）含有热量26大卡，需要散步17.9分钟消耗完 。每100克该食物含有脂肪0.20克，核黄素0.04克 。
【一斤荔枝多少热量】荔枝是无患子科、荔枝属常绿乔木 ， 高约10米 。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红 。成熟时至鲜红色 。种子全部被肉质假种皮包裹 。
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