【甲鱼怎么炖最有营养】1、甲鱼炖枸杞
甲鱼炖枸杞最有营养，在制作时需要先把甲鱼去掉，内脏处理干净，再剁成块状，然后用沸水焯烫，放到汤锅中，加入葱姜和清水，一起煮开 ， 再放入准备好的枸杞子 ， 继续用中小火煲两小时，等锅中的甲鱼和枸杞炖好以后，加食用盐调味即可 。
2、甲鱼炖人参
甲鱼和人参放在一起炖最有营养，因为甲鱼和人参都是能滋补身体的常见食材，它们搭配在一起炖 ， 会让滋补功效更加出色，最适合那些体质虚弱和体弱多病的人群食用，再用甲鱼炖人参时，不但要把甲鱼处理干净，人参洗净以后切成片状 ， 它们一起入锅炖熟，出锅前按自己的需要加入调味料即可 。
