祛火喝柚子茶或者金银花茶
不少人会出现上火的情况，如果油腻的食物吃多了，还会便秘 ， 因此，最好每天喝点柚子茶，柚子茶偏凉性 ， 能够润肠清火 。
对于糖尿病患者来说，节日饮食控制不好，容易造成血糖的波动，而柚子茶中有类胰岛素的物质 ， 能够辅助降糖 。
【祛火喝什么茶】金银花茶可以滋补和降火，所以在换季时多加饮用是非常好的，在夏季的时候更应该多喝金银花茶了，夏季体内虚火极为旺盛 ， 经常饮用金银花茶可以降火清肝，特别是体质原本就是上火的体质就应该多喝金银花茶
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