首先，枸杞：为滋补肝肾佳品，可煮粥做菜泡茶等 王浆、蜂蜜：按1：5的比例加起来用最好，单用也可，保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量；鸭子：鸭子性凉有滋阴功效 ， 肝炎者一般阴虚内热，所以有记载说肝炎患者不应食鸡（鸡性热）雪梨炖全鸭是肝炎患者的食疗佳方；苦瓜：生食性寒用以去火熟食养肝，不可多食，性寒伤胃；
其次，西红柿：富含vc ， 番茄红素 。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效 ， 可作为肝炎患者的日常膳食；柑橘：富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃 。李子：含一种黄素甙，为干扰素诱导物 ， 同时，中医说李清热生津泻肝利水 ， 有养肝护肝之功；梨子：梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗 。
【保肝护肝的食物】最后，葡萄：为秋季养肝佳品 ， 可使用葡萄干，但要记得漱口！大枣：有安五脏补血之功，鲜枣富含vc 。可常食；猕猴桃：富含vc ， 又补肝护肝之功，可用作肝炎的辅助治疗；香蕉：性凉有滋阴之功，据说肝炎患者每天一支可防肝硬化；绿豆：增强肝脏解毒功能；
