远离一些自身过敏源，由于一些食物、物质或者服用了某些药物，或皮肤接触了某些物质后，容易使皮肤发生过敏反应 ， 并进一步，引发牛皮癣皮肤病 。所以在牛皮癣的主要预防措施中，人们需要避免这些过敏因素 ， 在受到此类因素影响后，患者要避免，对这些物质的再次接触 。
积极避免焦虑、紧张等不良的精神因素，容易使神经内分泌，发生紊乱和酶代谢发生紊乱，并使机体的免疫系统，遭到破坏引发牛皮癣，所以进行心理调节，也是牛皮癣的主要预防措施之一 。
人们在生活中不要受凉受潮，医生介绍说身体如果受到风寒的侵袭，也容易出现牛皮癣症状 ， 例如居住的环境长期过于潮湿、气候过于寒冷等，如果牛皮癣发生，这些因素还会使症状，有加重的表现 。所以人们需要避免，受潮着凉的影响，注意对身体的保暖，并不受大冷大热的刺激 ， 同时保持室内的通风和干燥 。
【生活中怎么预防牛皮癣皮肤病】积极的预防一些常见的病情感染，例如感冒，因为感冒发生后容易诱发扁桃体炎、气管炎和咽炎等上呼吸道感染 ， 如果这些炎症，得不到及时的治疗，会使身体受到感染灶的影响，感染严重可能引起牛皮癣 。
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