主料：白色块状羊板油1000克、辣椒酱250克、花生油300克、盐2克 。
做法：
【怎样练生羊油】1、锅内不要放油 ， 直接将羊板油洗干净后放入翻炒，刚开始会有羊板油自带的一些水份，继续翻炒至水份蒸发完毕 ， 羊板油就会开始出油，这时将火调小，小火熬着，让羊板油慢慢的将油炼出；
2、当锅中的油渣呈干瘪黄色时，说明油已经出尽，此时就可以关火了，当油温晾至用手摸锅不太烫手时，就将羊油过筛着倒入另一只不粘的小锅中，将油渣滤除，加入辣椒酱、花生油 ， 重新放到小火上，慢慢的继续熬制，要不停的边熬边搅拌；
3、等辣椒酱的颜色由鲜红变成颜色很暗的紫红 ， 并能闻到浓浓的香辣味道时即可关火，关火后晾凉10分钟，将辣羊油倒入带盖子的容器中，等羊油凉透凝固后即可放冰箱冷藏保存 。
