【枸杞子的副作用】1、阴虚人群吃枸杞子容易上火
在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘 ， 温和，如果过量食用的话就会导致上火的情况出现，所以说生吃的时候一定要减少食用的量的摄入 。
2、过量食用问题多
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用 。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效 ， 枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分 。这些营养物质对于人体的健康是有益的，但是一定要注意食用的量的摄入，过量食用会诱发上火流鼻血的情况，还会导致眼睛不适 。
3、枸杞子有所禁忌
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的 。由于它温热身体的效果相当强，所以说如果身体有炎症，或者是感冒发烧的话，腹泻的人群都需要注意是禁忌 。
推荐阅读
- newbunren是什么牌子
- 儿童如何学乒乓球颠球
- 相形见拙和相形见绌有什么不同
- 为什么十七世纪是荷兰的世纪
- 回到现实的句子
- 冰湖钓鱼安卓版怎么玩
- 电脑开机要20几分钟怎么办
- 如何处理好教学与科研的关系
- 蒋欣演的开放是什么电视剧里的