大骨棒炖汤吃最有营养 。大骨棒炖汤的做法如下：
用料：大骨头，生姜 ， 大葱，料酒，醋，盐 。
步骤：
1、清洗骨头；
2、水烧开以后，把骨头放进去焯一下，变色后，捞出放在冷水里 ， 再洗净；
3、砂锅里放水，把洗干净的骨头放进去 ， 先用小火，再用大火直至烧沸；
4、水开后撇去浮沫 ， 放生姜，大葱和料酒；
【大骨棒怎么吃最有营养】5、等浮沫撇净后，转小火炖2小时至3小时，途中放一点醋 ， 出锅前放盐即可 。
大骨棒炖汤吃最有营养 。大骨棒炖汤的做法如下：
用料：大骨头，生姜 ， 大葱，料酒，醋，盐 。
步骤：
1、清洗骨头；
2、水烧开以后，把骨头放进去焯一下，变色后，捞出放在冷水里 ， 再洗净；
3、砂锅里放水，把洗干净的骨头放进去 ， 先用小火，再用大火直至烧沸；
4、水开后撇去浮沫 ， 放生姜，大葱和料酒；
【大骨棒怎么吃最有营养】5、等浮沫撇净后，转小火炖2小时至3小时，途中放一点醋 ， 出锅前放盐即可 。
