排球上有气孔，在气孔放气 。具体的操作方法如下：1、首先找一个比较坚硬的细长物体，可以取用缝补衣服的细针 ， 绣花针也行 。当然了，最好是气针 。
2、把气针插入气孔前，可以先在气针和气孔上沾上一些唾沫 ， 这样做可以防止后面插入时伤害到排球的皮层 。注意插入气孔的时候不要太用力，以免击穿排球的表层 。
3、然后寻找排球上的气孔，找到以后将气针缓缓插入，就会听到嗤嗤的放气声音，此时就是给排球放气的阶段 。
4、想要把排球里的气全部放完，需要大约30分钟左右的时间 。如果赶时间，可以双手压着排气，促使气体快点排出 。
5、排完气以后记得收好气针 。
有很多人打排球的时候手臂会疼，皮肤表面会红肿，刚开始的时候还有可能双臂毛细血管破裂，这都是正常现象 ， 而且没有什么好的方法解决 。
【排球怎么放气】唯一的解决办法就是坚持?。米约旱钠し羧ナ视?。一般坚持一个星期以上就不会感觉到疼痛了 。冬天的时候打完要注意及时涂抹润肤露，不然手臂容易起皮 。
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