【蓝莓和橙子能一起吃吗】蓝莓、橙汁、可以一起吃 。这两种水果的营养素都很丰富，对身体极为有益，只是橙子打成汁后有苦味，苦味来自于可以降火的白色的经络 ， 所以添加一点蜂蜜 。
“土豆牛肉不能一起吃、火腿配牛奶致癌、小葱拌豆腐没营养……”在网上盛传的“食物相克表”中，罗列的食物搭配禁忌有数百种之多 。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示，因为个人体质不同，所以饮食上的顾忌也有很大差异，这种绝对、统一的相克说一点不科学 。比如传言“土豆牛肉相克” ， 说两者在被消化时所需的胃酸浓度不同 ， 会延长食物在胃中的滞留时间，最后导致胃肠功能紊乱 。实际上，土豆所含的淀粉只能在小肠中被消化，而牛肉等食物中因含有蛋白质，可延缓淀粉进入小肠的速度 ， 从而避免了血糖过快上升 。另外，还有一些“食物相克”是由于不恰当的解读造成的 。比如“豆浆鸡蛋相克”，主要是由于生豆浆中含有妨碍蛋白质消化的胰蛋白酶抑制剂，如果豆浆煮透 ， 和鸡蛋、牛奶同吃不会有任何问题 。范志红还提醒，也不必太过拘泥一些生拉硬扯的“良配”，最要紧的是针对自身体质进行调整 。
推荐阅读
- 绿萝在有甲醛的地方会长的更好吗
- 同分异构体是同种物质吗为什么
- 海星离开水多久能死
- 为什么玉米煮着变红了
- 中国四大湖是哪几个
- 新鲜蔬菜运输方法
- 第三次科技革命的核心是什么?
- 江门有什么好玩的地方
- 金枝玉叶花烂根了怎么处理