三伏天 ， 是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子 。三伏天的伏就是指伏邪 ， 即所谓的六邪中的暑邪 。三伏天气指的是炎热的天气 。
【什么叫三伏天】每一年都有一段最热的时候 ， 我们将这段时间用节气概括起来，这个节气就是三伏天，很多人都只知道二十四节气，其实，除了二十四节气之外，还有其他的杂节气，像三伏天、三九天等，都是属于节气范畴 。
中伏是一年之中温度最高的一段时间 。进入伏天之后 ， 天气一天比一天热，地表的湿度也会加强，地面吸收的热量也会增多，散发出来的热量却很少，时间长了地表层会积累很多的热量，再往后会一天比一天热，到了中伏，地面积攒的热量会到达一个最高值，所以，中伏也就最热了 。
