大薏米和小薏米有何不同功效

【大薏米和小薏米有何不同功效】薏米有两种,一种是较大颗 , 类似黄豆大小 , 有颗粒感,中医学称“大薏仁”或“中国薏仁” 。大薏仁味甘性微寒,有健脾胃、利小便、消水肿、宁神安眠的作用 。
另一种较小颗,类似绿豆大小,表面滑润 。在咖啡店喝到的,或家庭买来煮薏米水的 , 多是选用这种小薏仁 。小薏仁又称“洋薏仁”或“小薏米”,它其实不属于薏仁,更准确的说法是“大麦仁” 。小薏米有健脾开胃的功效,性甘温、可消食、下气、回乳 。

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