【黑枸杞一天吃多少个好】黑枸杞，一天吃5到10g左右，大概就20颗，可以随时冲泡，也可以冲泡好几杯水再吃掉，不用分早晚，吃黑枸杞时会发现有淡淡的甜味，有点像平时吃的葡萄干 。
黑枸杞是茄科，枸杞属多棘刺灌木，高可达150厘米，多分枝 ， 坚硬，有不规则的纵条纹，小枝顶端渐尖成棘刺状，节间短缩 ， 有簇生叶或花、叶同时簇生，在幼枝上则单叶互生 ， 肥厚肉质，顶端钝圆，基部渐狭，中脉不明显，花生于短枝上，花梗细瘦，花萼狭钟状 ， 花冠漏斗状，浅紫色，裂片矩圆状卵形 ， 耳片不明显，花柱与雄蕊近等长 。
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